Respirez plus facilement:

Vos sinus se sentent souvent beaucoup mieux après un voyage dans l’océan. Vous n’essayez probablement pas de mettre de l’eau salée par le nez, mais c’est inévitable et cette eau salée élimine les sinus et aide à éliminer la congestion. Respirer de l’air marin présente des avantages tels que la diminution de la pression des sinus, l’amincissement du mucus et la réduction de la toux. Et voici une chose sympa: l’air près de l’eau est également chargé d’ions négatifs qui augmentent l’absorption d’oxygène dans les poumons, ce qui rend la respiration plus profonde plus facile et aide à équilibrer les niveaux de sératonine.