3/ il peut augmenter votre risque de dépression:

Alors qu’une alimentation saine peut aider à améliorer votre humeur, une alimentation riche
en sucre ajouté et en aliments transformés peut augmenter vos risques de développer une
dépression.
Consommer beaucoup d’aliments transformés, y compris des produits riches en sucre tels que
des gâteaux et des boissons sucrées, a été associé à un risque plus élevé de dépression.