Les dangers du manque de la vitamine D

MAGALINA

Les dangers du manque de la vitamine D. La vitamine D est la vitamine soleil; La lumière ultraviolette stimule la peau pour la produire, c’est important ! Car très peu d’aliments contiennent naturellement de la vitamine D. Une exposition modérée au soleil ENVIRRON 15 minutes trois fois par semaine donne à la plupart des adultes […]

Les erreurs que vous faites juste avant d’aller dormir

Les erreurs que vous faites juste avant d’aller dormir:Après avoir passer une longue journée, il est vraiment difficile d’éteindre magiquement votre esprit et de vous endormir. Mais saviez-vous qu’il y a des choses que vous ne devriez pas faire avant de vous coucher, car elles rendent la tâche encore plus difficile. Ce sont ces habitudes […]

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5 astuces pour se débarrasser de l’acné naturellement 1 -L’alimentation: Tout d’abord, L’alimentation joue un rôle très important pour lutter contre tout genre de problème de peau, pour cela! il faut éviter les aliments gros gras, et surtout le fast-food qui est l’ennemie principale de la peau. Tâchez de manger plus de légumes et fruits! […]

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S’habiller pour un Rendez-vous galant selon le signe astro de votre crush? Peu importe que vous soyez Bélier, Taureau, Gémeaux, Cancer, Lion, Vierge, Balance, Scorpion, Sagittaire, Capricorne, Verseau ou Poissons ! Nous sommes tous à la recherche du véritable amour. Au début, sortir avec quelqu’un peut être une expérience angoissante, vous aurez de nombreux doutes, […]

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